EQUILÍBRIO ENTRE VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL

De volta ao nosso jornal, na segunda parte destacamos um tema cada vez mais presente no quotidiano das pessoas: a saúde mental, num contexto marcado por exigências constantes. Os colaboradores da Record Cabo Verde tiveram a oportunidade de participar numa palestra dedicada a esta temática, uma experiência que foi bastante enriquecedora. Sob o tema “Saúde Mental e Equilíbrio Pessoal e Profissional”, a especialista em programação neurolinguística, Edna Barbosa, sublinhou a importância de pequenas mudanças e do autoconhecimento como ferramentas essenciais para melhorar a qualidade de vida.